Шар из шунгита Ø 90 мм

Описание: Желательно использовать пару шаров одного диаметра. Ежедневный массаж ладоней с помощью этих шаров будет помогать максимальному расслаблению, способствовать активизации работы всех жизненных систем (комплекс упражнений на вращение, для пальцев, тонизирующих упражнений прилагается при покупке шара (шаров)). С точки зрения медицины, эффект благотворного воздействия шаров легко объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой. Кроме того, на пальцах и ладонях рук находятся активные точки, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на сердце, сосудистую систему, систему пищеварения. По своей эффективности занятия с шарами можно отнести к одним из лучших средств поддержания высокой работоспособности и активного долголетия. Применение: Для массажа ладоней.  В оздоровительных целях: Для снятия переутомления и стрессов. Развития координации движений, силы и ловкости рук. Стимуляции памяти, внимания. Нормализации артериального давления. Поддержания жизненного тонуса на высоком уровне. Особенно рекомендуется лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с частыми стрессовыми ситуациями (бизнес, руководящие должности, работа с населением) и с перенапряжением внимания и памяти (программирование, работа за компьютером, диспетчеры, водители всех видов транспорта, студенты, учащиеся и т.д.). В профилактических целях: При наличии постоянных перегрузок на руки (различные виды рукоделий, машинопись, игра на музыкальных инструментах, занятия спортом, повседневное ведение домашнего хозяйства и т.п.). Женщинам занятия надолго помогут сохранить красоту, молодость и ловкость рук. В лечебных целях: При заболеваниях рук (артрит, ревматизм и т. п, но перед применением поставьте в известность врача, не применяйте в период обострения). Лицам, перенесшим травму верхних конечностей, имеющих нарушение движения рук, независимо от причин их возникновения, а также пользующимся тростью или костылями, и неподвижным больным (спинномозговая травма, паралич, и т.п.). Рекомендации по применению: Для оздоровительной тренировки необязательно выполнять виртуозные трюки, пользу принесут и самые простые упражнения: растирание шара между ладонями, вращение двух шаров на ладони, по и против часовой стрелки. Необходимо соблюдать регулярность занятий и постепенность в увеличении нагрузок. Рекомендуется чередовать упражнения на сжатие с упражнениями на вращение. Необходимо избегать болевых ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, шеи, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, поднимать или отводить локти и т. п.). В начале занятий следует подобрать шары среднего размера; после освоения основных упражнений лучше приобрести несколько пар шаров разных размеров для варьирования нагрузок и выполнения упражнений с 3-4 шарами. Желательно продолжать занятия не менее 10 минут в день. Старайтесь не смотреть на шары, прислушивайтесь к ощущениям в ваших руках. 

Цена: 86,00 бел. руб.